Die DVD

Die Themen auf der DVD Essen & Abnehmen - wie es jeder schafft!
  • was sind ‘gute’ und was sind ‘böse’ Lebensmittel
  • wie sieht die richtige Zubereitung aus
  • wann sollte man essen und vor allem welche Pausen muss ich einhalten, wenn ich effektiv abnehmen und dabei gesund bleiben will
Auf der DVD findet ihr 3 einzeln ansteuerbare Kapitel. Alles ist einfach und konkret erklärt. Wer die Tipps beherzigt, merkt nach wenigen Tagen, wie sich der komplette Körper auf die neue Ernährung umstellt. Ihr fühlt euch sofort besser und bekommt mehr Schwung. Bereits nach 2 bis 3 Wochen seht ihr das auch auf der Waage.

 

„'Doc Fleck' hat jede Menge wertvolle und auch für mich überraschende Tipps. Ich wusste zum Beispiel nicht, dass man Salat und Obst am Abend meiden sollte. Oder dass Knäckebrot beim Abnehmen überhaupt nicht hilft." (Saskia Beecks)

Gemeinsam stehen Saskia Beecks und Doc Fleck allen Abnehmwilligen und Diätgeplagten motivierend zur Seite und erklären kompetent und unterhaltsam, wie es wirklich jeder zum Wohlfühlgewicht schafft.

 

Die Zusammenarbeit hat viel Spaß gemacht!

 

 

 

 

In ihrem Mutmacherbuch So habe ich es geschafft erzählt Saskia Beecks u. a., wie sie es geschafft hat, 30 Kilo abzunehmen - ganz ohne Diät! Das Feedback war überwältigend. Viele Leser haben ihre Methode, die Saskia 'gesunder Menschenverstand' nennt, angewandt und ebenfalls Erfolg gehabt. Aber viele haben auch nachgehakt und wollten wissen: Wie funktioniert Abnehmen ohne Diät?

Deshalb haben wir uns entschlossen, eine DVD zu produzieren, die alles ausführlich und anschaulich erklärt. Die renommierte Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck, die bereits im Buch Saskias Methode kommentiert, erklärt hier ihr Konzept der nachhaltigen Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung.


'Doc Fleck' beschäftigt sich seit Jahren hauptberuflich mit dem Thema. Im TV wurde sie als Ernährungs-Doc bekannt (am 09. Januar 2017 startet die dritte Staffel). Aktuell ist ihr Buch Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte erschienen. 

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